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     一、高血压   高血压是不折不扣的沉默杀手,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。除非经常测量血压,否则在它给你的身体带来严重伤害之前,你可能并不知道自己患上了高血压。   血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时,血管壁上的侧........【详细】
     民以食为天!没有胃病的人是幸福的,什么都敢吃,什么都能吃,而当你一旦患了胃病,你的悲惨人生才刚刚开始。我们必须要懂得预防,好好的养胃,从生活习惯上开始改善,而当你的胃刚开始不舒服时,又该如何去治疗呢?   下面我们介绍几种家庭胃痛治疗措施。   当你觉得胃部不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直........【详细】
     核心提示:男人们在生活中面对着比女性更多的压力,要想让男士们保持健康与活力,保持年轻的状态,你不得不看这12条建议!   1、40岁以后,有冠心病高危因素的人,可遵医嘱,每天吃一片小剂量阿司匹林。这可能让你年轻1、9岁。   2、天天刷牙:天天刷牙和使用牙线,保持牙齿健康,可以让你年轻6、4岁。   3、........【详细】
     男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。   搓面部:在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。   搓脸时的轻重以自己的........【详细】
     导读:男人看似比女人强壮,可往往关键时刻,更容易被疾病所击倒。权威专家给出男人健康八道防线:1.40岁后别吃肥肉;2.包里放瓶急救药;3.在外吃饭少喝浓茶;4.早晚喝点小米粥;5.每顿只吃八分饱;6.每周三到五次慢跑;7.多喝水不憋尿;8.白酒不能超一两。下面就跟小编一起看看应该怎么操作。 .hzh {display: non........【详细】
     对女性而言,逛街有益健康早已不是新闻。然而,英国《流行病学与社区健康杂志》刊登一项最新研究发现,逛街这种“零售疗法”还有助于延年益寿,而且男性受益更大。   新研究调查了近1850名65岁以上独自生活的台湾老人。调查对老人们的购物频率,及他们的长寿情况进行了跟踪研究,并与1999—2008年台........【详细】
     如今,男人的身上的压力越来越重,社会应酬也越来越多,男人很少关心自己的身体健康,许多人不知道如何进行必要的保健。近年来,由于环境等因素又使男人的生殖健康每况愈下。男性体内的精子数量也越来越少,这种病症叫男性精子少。通常情况下,男性精子数目低于20×106/mL可诊断为少精症。少精症是造成男性不育的........【详细】
     男性公民对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为会自己好起来。因此,现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。   1、尽量少吃些油腻和油炸食物   男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险........【详细】
     性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法:   1、自信   要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。   2、注意外表的年轻化   老年人........【详细】
     肝的作用对大多数人来说都是不言而喻的,而现在之所以对肝保护的提倡声音这么多,一是因为现在很多人的肝功能较弱,二是伤害肝脏的行为是不胜枚举,而一些个很平常的习惯:晚睡、睡眠不足和垃圾食品都对肝的损害不容忽视。所以多知道些保护肝脏的必要常识,并呼吁人们多做一些保肝护肝的措施,少一些不良习惯。   ........【详细】