霞韵有“伽人”——东方美臀创始人邓霞

2018-9-20 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 若问道邓霞老师目前所开创的培训课程中,最火热的是什么?答案一定是:东方美臀!如今东方美臀工作坊覆盖全国30余所城市,前来报名的学员更是络绎不绝。而在这项火热的课程背后又有着怎样的故事呢? 邓霞老师自练习瑜伽开始,便开始思考如何让瑜伽被更多的人所 ...


若问道邓霞老师目前所开创的培训课程中,最火热的是什么?答案一定是:东方美臀!如今东方美臀工作坊覆盖全国30余所城市,前来报名的学员更是络绎不绝。而在这项火热的课程背后又有着怎样的故事呢? 邓霞老师自练习瑜伽开始,便开始思考如何让瑜伽被更多的人所


她   是

/

邓霞

JESSIA

DENG

东方美臀、美胸瑜伽创始人

JESSICA DENG品牌创始人

中国瑜伽联盟理事

国家一级健身健美裁判员一级指导员

中印瑜伽峰会十大瑜伽使者

印度Arun老师嫡传弟子

世运会联盟认证的国际瑜伽裁判员

霞韵有“伽人”,身材世无双。

瑜伽十五载,破茧化蝶来。

创美胸美臀,塑完美体形。

东方女性美,尽在不言中。

她,拥有着细柳腰肢,蜜桃美臀,窈窕身姿;她,肤白貌美,举手投足尽显东方韵味;她,是东方美臀,美胸瑜伽创始人;她,是多数人心中的瑜伽女神。现在,让我们走近这位瑜伽界的传奇人物——邓霞。

时光里,与瑜伽的初相遇

刚刚大学毕业时的邓霞老师,同众多大学生一样面临着就业的压力。在那个还没有瑜伽馆的年代,偶然的一次在公交车上看见的健身房招聘广告,让她萌生了做健身教练的想法。随着瑜伽在国内的日渐流行,瑜伽馆的纷纷涌现,邓霞老师毅然地选择了练习瑜伽,凭借着不懈的努力与过人的天资,瑜伽这条道路越走越宽。她师从印度知名瑜伽老师Arun ,2009年便开始带教练培训班,2014年作为中国瑜伽代表团之一赴印度展示中国文化先后被多个媒体采访,2015年开发东方美臀课程,被誉为“中国瑜伽美臀第一人”。

▲  每日晨起练瑜伽

▲  2014年作为中国瑜伽代表团之一赴印度展示中国文化先后被多个媒体采访

▲  2015年参加国际瑜伽名师盛典

十五年的辛勤培育,换来的是一路花开。从一开始的初识瑜伽,到爱上瑜伽;从最初的平胸,扁屁股蜕变为如今的众人艳羡的前凸后翘;从曾经的心急冲动转变为现在的成熟知性,邓霞老师说:“我很庆幸,我从未放弃,人生没有白走的路,每一步都算数!瑜伽的练习里没有白流的汗,每一滴都将化为你蜕变的羽翼!”是瑜伽赋予邓霞老师这些美好,是瑜伽让她遇见更美的自己。

你的等待,恰逢花开

若问道邓霞老师目前所开创的培训课程中,最火热的是什么?答案一定是:东方美臀!如今东方美臀工作坊覆盖全国30余所城市,前来报名的学员更是络绎不绝。而在这项火热的课程背后又有着怎样的故事呢?

邓霞老师自练习瑜伽开始,便开始思考如何让瑜伽被更多的人所知晓,如何做出属于自己的瑜伽特色。就在市场都在热衷于瘦身,塑形时,邓霞老师发现美臀在当时的市场上很少见,而瑜伽美臀更是前所未有,这个大胆新颖的想法恰恰让她找到了瑜伽市场的突破口。由于之前担任健身房教练的经历,她清楚地知道很多女性担心练臀时会让大腿变粗从而影响体形。为了攻破这一难题,邓霞老师反复进行思考,试验和改进,结合了瑜伽与普拉提,最终发现了一种以瑜伽方式达到美臀目的的培训方法,既不会导致大腿变粗,同时训练比较轻松省力,免去了在健身房的负重。在2015年,邓霞老师推出东方美臀这一特色培训课程。而那个时候,几乎没有人相信瑜伽可以美臀,很多人处于观望的状态。然而,邓霞老师坚信她的训练方法是有效的,她一直在耐心地等待着。终于,凡是学习过这项课程的学员,都发现了自己的臀部正在一点一点地发生着变化,慢慢地越来越翘了。学员们纷纷站出来推荐,口碑在市场上慢慢树立起来,就这样打开了市场,越来越火,甚至所有的瑜伽会馆都引进了东方美臀这一特色课程。美臀就这样在瑜伽界从无到有再到席卷整个市场,看到这样的变化,作为东方美臀的创始人,邓霞老师觉得再多的等待也是值得的。

▲  东方美胸,东方美臀作品登记证明

只要相信和坚持便会迎来蜕变

▲  因为值得,所以等待

▲  因为懂得,所以期待

方寸垫上,演绎东方之美

当你还在抱怨自己的身材不够完美时,当你还在沙发上“葛优躺”时,当你还在每天锻炼却苦于无效时,你所不知道的是方寸瑜伽垫上,就能让你破茧成蝶,演绎出你想要的模样。

谈到东方美臀的效果时,邓霞老师介绍道,东方美臀不仅仅是让你的臀可以翘起来,同时可以让你整个身体线条都变得优美起来,活化腰椎,塑造身形,如同行云流水,浑然天成。整个人的气质立马变得不一样,举手投足间,有着东方女性的优雅与韵味。即使是在人群中,她一眼便能辨认出学习过东方美臀的学员。

▲  美臀一束光

学员们的变化是邓霞老师坚持瑜伽道路上的最大动力,在东方美臀的课堂上不仅有瑜伽教练,还有零基础的会员;不仅有女性,还有男性;不仅有青春少艾,还有怀孕5个月的妈妈,还有正在哺乳期的母亲。从扁平臀到蜜桃臀,从平淡无奇的身材到火辣性感的身姿,从干巴巴的骨感到穿衣显瘦脱衣有肉的肉感,每当看到学员们的臀翘了,圆润饱满了,曲线更美了,邓霞老师都觉得再辛苦都是值得的,而自己的职责就是让中国女同胞的臀翘上天。她说东方美臀的课程其实主要在于细节的把握,这是一门与传统瑜伽教学完全不同的培训课程,面对面的教学使得她与学员零距离交流,也能够及时地纠正练习过程中的错误,效果就会非常显著。自己也会在学员中间做一些小调查,从而更好地满足他们的个性化需求。

谈及未来的特色课程培训时,邓霞老师说将在东方美胸,东方美臀的基础上进行深化哦,将会给大家带来全新的体验和惊喜,是不是很期待呢!

▲  学员练习东方美臀后的惊喜变化

安全感源于女王般的自信

镜头里,照片上,邓霞老师总是带着自信优雅的笑容,即使每天上课培训,常年飞往全国各地,从未看到她疲倦的神色。瑜伽不仅仅是外在的修炼,其实更是内在魅力的形成。

邓霞老师对“安全”二字的见解十分独到,将两个字分别拆成上部分和下部分,她常对自己的学员说:“首先要将自己修炼成女王,同时有家有人的陪伴,才会更加地自信,魅力便会自然地散发,你的内心就有了安全感。”她希望所有的姑娘们都能勇敢地迈出第一步,打开心扉摆正心态,做自己的女王。

▲  瑜伽不仅仅是外在的修炼,其实更是内在魅力的形成。


邓霞老师认为最理想的状态莫过于“心中无所求,被人有所需”,这大概是“富贵”的最高境界了,无所求即为富,有所需则为贵,而如今自己从事着自己喜欢的瑜伽事业,只愿自己能够通过瑜伽帮助更多的人遇见那个更美好的自己。

「我的职责:让中国女性同胞们的臀部翘上天! 」

邓霞



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